アサイボウルで綺麗になる！美味しく食べてヘルシー&ビューティーを狙え！

2020.03.18

美容に良いとされるハワイのアサイボウル。ホノルルにはアサイボウルのお店はたくさんありますが、スーパーフードと呼ばれるガラナやカカオニブなどがたっぷり入った、ヘルシーなアサイボウルがあるのをご存じでしたか？アサイボウルで綺麗に、そしてヘルシーに！おすすめのお店をご紹介します。

美容系女子必見！アサイボウルで綺麗にヘルシーに！

アサイボウルに含まれるポリフェノールはブルーベリーの約18倍。鉄分はレバーの約3倍。さらに食物繊維やカルシウムまでを豊富に含み、綺麗を目指す女子にとって、ハワイのアサイボウルは美味しい美容食です。

ホノルル市内には、美と健康を手に入れるにはぴったりの、少しレアなアサイボウルがあることをご存じでしたか？

スーパーフード・カカオニブがたっぷりのアサイボウル

ワイキキ、クヒオ通り沿いにある「ハワイアン・クラウン・プランテーション（Hawaiian Crown Plantation）」。アサイの栄養素に加え、ハワイ島にある自家農園で採れるパイナップルがたっぷり使われたアサイボウルはビタミンCたっぷり！完熟してから収穫されるパイナップルは甘みが抜群です！

さらに、こちらのアサイボウルには同じく自家農園で採れたカカオを使ったカカオニブがトッピングされているのです！カカオニブとは全米でも大人気のスーパーフード。カテキンという強い殺菌効果のある成分もたっぷりなうえに、ポリフェノールが豊富に含まれているので、抗酸化作用が期待できます。つまり、お肌の老化に働きかけ、さらに美肌を手にいれるお手伝いをしてくれるというわけ。美容系アサイボウルのブースト版！とも言えるのが「ハワイアン・クラウン・プランテーション」のアサイボウルなのです。