スティルアンドムービングセンター：ハワイの「遊ぶ・体験する」

世界中からライブ・オンラインクラスにも参加できるハワイのスタジオ。心と体のマインドフルなクラス。

スティル＆ムービングセンターはホノルル、カカアコ地区の中心にある、癒しのオアシス。ゆっくりリラックス、活力を取り戻し、心と体を豊かに高めるために最適な場所。世界中から講師や生徒が集まってくる総合ウェルネスセンターであるスティル＆ムービングセンターはヨガ、フラ、ニア、気功、太極拳、エアリアルヨガ、ベリーダンスなど、週に６０以上のクラスを提供しています。（オンライン＆スタジオクラス）

ウェルネス・リトリートプログラムやハワイ文化の真髄を学び体験できるアクティビティやワークショップ、パーソナル・コーチングやハワイ文化に基づいた本格的ロミロミなどの施術サービスも受けられます。

心身ともにリラックス、リフレッシュして、新たな自分を発見。心から癒され、自然と笑顔になれる〜オハナ（家族のような）コミュニティーです。

スタジオ、ライブストリーム、ライブ・オンラインクラス開催中！

世界中から参加できるオンラインクラス、ハワイのローカルメンバーと一緒に参加できるスタジオクラス、ライブストリームクラスなど、週６０以上のクラス、ワークショップやイベントを随時開催。

＊日英バイリンガルクラス（フラ基礎）
＊ヨガ（陰ヨガ、フローヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガなど多数）
＊フラ（クム・マリアによるアロハのフラ）
＊ウクレレ・レッスン
＊オレロ（ハワイ語）
＊オリ（ハワイアン・チャント）
＊トルコ式ベリーダンス
＊ベリーダンス、ボリウッドダンス
＊ピラティス
＊ニア（アメリカ発祥のダンス・ヨガ・武道を融合したフィットネス・プログラム）
＊フェルデンクライス
＊MELT
＊気功、太極拳
＊エアリアルヨガ、エアリアルダンス（スタジオのみ）

オンラインクラスは居心地の良い自宅から、自分のペースでエクササイズ！ライブ中継でスティル＆ムービングセンター・コミュニティー、ハワイの素晴らしい講師達や世界の仲間と繋がります。

クラススケジュール：
www.stillandmovingcenter.com/ja/schedule

日本語サイト：
www.stillandmovingcenter.com/ja/

詳しくは日本語でお問い合わせ下さい：
info@stillandmovingcenter.com

ワークショップ・イベント：　ご希望により日本語通訳付きも可能です。

スティル＆ムービングセンター専属　クム・フラ　マリア　へレラの深い知識により本物のハワイ伝統的慣習・文化について学び体験できるワークショップ：

＊ハワイ文化に基づくロミロミ・ワークショップ
〜ロミロミの技術だけでなく、浄化儀式、祈り、オリ（チャント）など、ハワイ文化を学び、心身の癒し、ヒーリングになると好評。

＊その他、ダンス、ヨガ、サウンドヒーリングなど、様々なワークショップを開催しています。