ライブ・オンラインクラス開催中!
週60以上ものオンラインクラス をライブ中継で開催しています。講師が声をかけてくれたり、講師に質問もできる交流型のオンラインクラスです。世界中から参加できます。
*日本語クラス(フラ基礎、ニア、骨盤矯正ヨガ)
*ヨガ(陰ヨガ、バーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガなど多数)
*フラ(クム・マリアによるアロハのフラ)
*トルコ式ベリーダンス
*ベリーダンス 、ボリウッドダンス
*若返りストレッチ
*ピラティス
*ニア(アメリカ発祥のダンス・ヨガ・武道を融合したエクササイズ)
*ウクレレ・レッスン
*フェルデンクライス
*MELT
*フォームローラー・マッサージ
居心地の良い自宅から、自分のペースでエクササイズ!ライブ中継でスティル&ムービングセンター ・コミュニティー、ハワイの素晴らしい講師達や世界の仲間と繋がります。
クラススケジュール:
www.stillandmovingcenter.com/schedule
日本語サイト:
www.stillandmovingcenter.com/ja/
詳しくは日本語でお問い合わせ下さい:
eriko@stillandmovingcenter.com
ワークショップ・イベント: 日本語通訳付き
スティル&ムービングセンター専属 クム・フラ マリア へレラの深い知識により本物のハワイ伝統的慣習・文化について学び体験できるワークショップ:
**ハワイ文化に基づくロミロミ・オンラインワークショップ
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〜ロミロミの技術だけでなく、浄化儀式、祈り、オリ(チャント)など、ハワイ文化を学び、心身の癒し、ヒーリングになると評判。
*フラ、オリ、レイメイキング、ウクレレワークショップ
*フェルデンクライス・ワークショップ