１月１８日 ９：００am 〜１１：００am
（ライアン植物園）
料金：７５ドル
＊日本語通訳付き特別プログラム。
日本発祥の森林浴は海外では"フォーレスト・セラピー” や "ネイチャー・セラピー”とも呼ばれ、世界中で注目されています。
ハワイで唯一のフォーレストベイジング・ガイドとして活躍しているフィリスさんが歩きながら、所々立ち止ま り、木に触れ、木の声を聞く、風の匂いをかぎ、味わってみるように導きます。心穏やかに自然に囲まれ、初めて見るものに気付いたり、徐々に忙しい日常生活から自分を引き離すことができるようになります。5感をフル活用させるようなエキササイズのようでもあり、普段忘れている感覚を蘇らせ、意識を集中、体と心で自然を感じます。自然と繋がることで、今まで気づかなかった事に気づいたり、大切なものを発見できたりするでしょう。
最後にフィリスさんが用意するママキ茶とヘルシースナックでリラックスタイム〜
ハワイの自然に癒され、リラックスのひと時をすごしませんか？
詳しくは日本語でお問い合わせ下さい。
eriko@stillandmovingcenter.com
