Still & Moving Center
スティル アンド ムービングセンター Still & Moving Center

3日間 ウェルネス・リトリート:“解き放つ、取り除く、心の解放” 臨床心理学者・500RYT マイレ・ラガサンによるストレス解消・癒しのリトリート

2019.03.01

マインドフル・ヨガでストレス解消・癒しのリトリート

マインドフル・ヨガでストレス解消・癒しのリトリート:体の緊張をほぐし、心の重荷になっている感情を取り除き、忙しく息詰まった生活から解放されましょう。
心理学、神経科学、マインドフルネスの手段を統合的に織り込んだ、精神統合を目指すマインドフル・ヨガを体験。ストレス解消、落ち着きや集中力を向上、気持ちを高め、リラックゼーションを助長します。(初心者ならびにヨガ経験者にも効果的。)

お問い合わせ:eriko@stillandmovingcenter.com
お申し込み:http://www.hoaheleretreats.com/new-events