ハロセラピー

2017.09.15

約1年前、私は初めてハロセラピー(ソルトセラビー)について知りました。このセラピーは、床から天井まで壁一面にヒマラヤンシーソルトがレンガのように積み上げられた部屋で行われます。床など、ところどころに塩と粉状のミネラルが使用されていることもあります。初めてハロセラピーの部屋を見たとき、何とも言えない気持ちになりました。柔らかな光を放つソルトに、一瞬でホッとした気分になり、気持ちがとても穏やかになりました。

最も印象に残っているのは、部屋のドアが閉まった状態で無重力ポジションになる椅子(ゼログラビティチェアー)に座ると、とてもリラックスした気分になり、すぐに眠りに落ちるような感覚になったことです。しかもそれは、コオリナに新しくオープンしたフォーシーズンズの「ナウパカスパ&ウェルネス」で、スタッフの方が案内してくれる3分程の短いツアーに参加した間に起きました。

結論から言うと、ハロセラピーによる健康面への効果は計り知れません。1990年後半から2000年代前半にかけて、ヒマラヤンソルトのランプをベッドの横に置いて眠ることが流行しました。いくつかの研究によると、喘息の諸症状の緩和を始め、リンパや免疫システム、神経系の症状に効果が期待できるということです。他にもストレスの軽減や頭痛、睡眠パターンの改善、エネルギーの増大にも効果があると言われています。ひどい時差ボケに悩む方にも効果があると思います。

ハロセラピーに興味を持った私が、他にもヒマラヤンソルトの部屋を持つスパはないか目を光らせていたところ、ニューヨークとロサンゼルスで大きなトレンドとなっていることを発見しました。なんとアメリカ本土では、ヒマラヤソルトの部屋の中でヨガをしたり、ビジネス会議をする人もいるとのこと。けれどもここハワイでは、 部屋全体がヒマラヤンシーソルトで作られた部屋の効果を受けながらリラックスしたり、友達とゆっくり過ごす為に使われています。

今回は、ハワイでこのトリートメントを提供しているスパをリストアップしてみました。

Naupaka Spa & Wellness フォーシーズンズ リゾート オアフ アット コオリナ

25分から110分までの幅広いトリートメントを行っています。お部屋の中でただリラックスするタイプ、もしくはマッサージを含むトリートメントが選べます。

ハロセラピー 25分 $65
ハ リチュアル 50分 $195
ホオカヒ リチュアル110 分 $425

Ho’ola Spa シェラトン・コナ・リゾート&スパ・アット・ケアウホウ・ベイ

ハワイで初めてソルトルームが造られたスパは、ハワイ島にあります。ソルトジェネレーターを備え、イオン化されたソルトには抗炎症性があり、免疫システムに働きかけるとされています。

30分 $45
スパのサービスを受けられる方は無料で利用できます。

Ho’ola Spa Maui  ホヌア カイ リゾート&スパ

マウイ島のカアナパリにお泊まりの方は、このソルトセラピールームを訪ねてみて下さい。ハワイ島にある同じ施設と同様、マウイ島のこのスパもソルトジェネレーターを備えています

25分  $35
50分  $60
25分  ホヌアカイリゾート&スパに宿泊して、いずれかのスパを受けられる方は無料で利用できます。

photo credit from top: Top 2 images Courtesy of Four Season Oahu at Ko Olina; video courtesy of Ho’ola Spa Sheraton Kona Resort & Spa At Keauhou Bay; Ho’ola Spa Maui at Honua Kai Resort & Spa

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