夜の海でナイトSUPヨガ

2015.07.13

みなさんSUP(サップ)ヨガってご存知ですか?
SUPとはスタンド・アップ・パドルの略なのですが、水面にパドルボードを浮かべその上でヨガを行います。体幹やバランス感覚を陸上で行うヨガに比べかなり鍛えられることでここ数年ハワイでも人気です。しかもそれを日が暮れた海で体験できるという新しいアクティビティーがスタートしました。

場所は、波の穏やかなアラモアナビーチパーク。遠浅のアラモアナビーチパークの腰ほどの深さの海で行いますので、泳げない方でも安心してクラスに参加することができます。パドルボードの下にライトをつけ海を照らすととても幻想的。また夜なので暑いこともなく、人も少ないのでより一層集中することができますし、何と言っても夜景がとてもきれい。

ナイトSUPヨガは毎週火曜日と金曜日の2回開催しております。ご興味のある方はこちらからどうぞ。いろんなこと考えますねえ~。
http://www.sponavihawaii.com/article_index/details/ArtMID/6359/ArticleID/2479

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