ビューティー・ダブルデューティー:シナモン

2014.12.04

いよいよホリデーシーズン! ジンジャーブレッドクッキーにアップルパイ・アラモード、パンプキン・スパイス・ラテにアルコール入りのエッグノッグ…。アメリカのホリデーシーズンに、シナモン入りのスイーツは欠かせません。けれどもシナモンはホリデーパーティーを彩る以外にも、お肌や髪、健康に役立つすぐれものなのです!

シナモンの抗菌成分はニキビ肌に、抗酸化成分は肌荒れやドライ肌に効きめがあります。さらに血液の循環機能を促進するシナモンには 、育毛やシワの軽減、唇をふっくらさせる効果も。今回は、シナモンとキッチンで簡単に見つかる素材を使って手作りできるビューティーレシピをご紹介します。

DIY アクネスポット・トリートメント
材料:
マヌカハニー テーブルスプーン1
*オーガニックハニーでも大丈夫ですが、マヌカハニーがベスト!
オーガニックシナモンパウダー 
オーガニックナツメグパウダー

作り方:全ての材料をペースト状になるまでミックス。ニキビに直接塗って、そのまま15〜20分。一晩塗っておくときは、そのエリアをラップでカバーしておきましょう。ぬるま湯で洗い流し、清潔なタオルでポンポンと軽く水分を拭き取ります。作る量を増やせばフェイスマスクにもなります。10〜15分したら洗い流しましょう。

DIY リッププラマー
材料:
ココナッツオイル テーブルスプーン1
シーソルト テーブルスプーン1(またはエプソム塩)
シナモンパウダー ティースプーン1

作り方:全ての材料をミックス。唇に塗り、5〜10分したら洗い流す。このスクラブは食べないようにして下さい。

DIY ヘアートリートメント
材料:
プレーンまたはココナッツヨーグルト テーブルスプーン2
オーガニックハニー テーブルスプーン1
オーガニックシナモンパウダー ティースプーン1

作り方:全ての材料をミックスした後、頭皮につけます。余ったら毛先の方にもつけて構いませんが、頭皮には確実につくようにしましょう。ラップやシャワーキャップでカバーして1時間おいたら、きれいに洗い流しましょう。

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